2012年高考后，我悟了

#2022高考季#

不知不觉，2022年高考已经在进行。我在此祝各位莘莘学子旗开得胜，金榜题名。看到现在的学子，我不由自主地想起了我2012年那场高考，顿时思绪万千。

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那时高考的时间和现在差不多，也是安排在端午节前后。在考前一天，班主任说了些让我们好好考试，放好心态，不求我们超常发挥，只求我们正常发挥就好的话语。然后他给我们每个人发了一个粽子，希望我们能高中。我们满口答应了。

但是，我当时不以为然。晚上11点30分了，我根本没有一点睡意，脑子里全是关于语文考试的注意事项，播放着平常老师讲的重点内容。那时宿舍里的呼噜声、磨牙声此起彼伏，扰得我心烦意乱，长夜漫漫，我竟然无心睡眠。是的，那晚我失眠了。

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第二天起来的时候，我脑子昏昏沉沉的，后来我拖着飘飘欲坠的身体来到了考场。我暗暗给自己加油打气，振作精神。刚开始答语文试卷的时候，我精神还好，但慢慢地我发现自己开始力不从心了。我的脑子不断地转，但我的手开始不听使唤，手写字慢慢的，怎么都快不了，根本跟不上我脑子。

时间一分一秒匆匆而过，我一抬头发现离考试结束只有30分钟了。我赶紧翻开作文要求开始审题写作。由于太过于仓忙和紧张，我在写作的时候，手是颤抖着，根本不听使唤。于是我额头、身上、甚至手心都冒出了冷汗，但心里在默念着写快点再快点。

虽然我赶鸭子似的写作，但在我写到400字左右的时候，铃声响了，时间到了，监考老师让我们放下手中的笔，全部起立。最后我只能眼睁睁地看着答卷从我面前被老师带离我的身边，无能为力。

当时语文考试我作文只写了一半，还有两道12分的题没答，只想着语文我没希望了。我失落了好一会儿，就赶紧调整好心态，备考明天的英语考试。

时间很快就到第三天英语考试了。果然天有不测风云，人有旦夕祸福。我昨天晚上虽然调整好心态有了个好觉，但我依然出了意外。

昨天晚上，我同桌在外面店里买了两份糖水，请我吃。我当时觉得没什么，但第二天就爆发了，可能是我肠胃弱，我拉肚子了，上了好几趟厕所，腿软了，精神没那么好。但同桌还是精神抖擞的，说真的我羡慕她的好肠胃。结果可想而知，我的英语考试没正常发挥。

后来，我调整好心态，不再乱吃东西，其他考试终于正常发挥了。

等到后面考试成绩公布时，语文果然最差88分，英语118分，其他两科正常，当时语文和英语满分是150分。说实在的，我当时心里落差是很大的。因为语文和英语这两科一直以来都是我的强项，但由于我的错误做法，导致两科成绩都不理想。

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后来，我明白了一些道理。心态决定一切。语文考试前一晚紧张，不断地回忆平常的重难点，是没用的。这样不仅会加重你的紧张感，还会让你失眠，到第二天考试的时候就会精神、精力不足。我们要拒绝一切内耗。合理的作息很重要。

其次，平时合理的饮食习惯很重要。我们不要想着考前吃得清淡，而在考试时大鱼大肉，想着奖励自己。我们考试的饮食习惯像往常一样就好。

那年的高考成了我一生的遗憾和一生的痛，我现在都不好意思回去看望以前的恩师，因为我害怕看到他们失望的眼神。

最后希望我的这些高考经历能够帮到其他学子，能让他们避开这些雷点，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

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